Beschreibung
🔷 Individueller Trainingsplan - maßgeschneidert für deine Ziele 🌐 Online/bequem per Mail oder WhatsApp ------------------------------------------------------------------------------------------------ Was du bekommst: ✔️ Maßgeschneiderter Trainingsplan nach deinen Zielen ( z.B. Muskelaufbau, Fettabbau, allgemeine Fitness ✔️ Anpassung an deinen Trainingsort (Gym, Home) ✔️ Berücksichtigung deines Leistungsniveaus, Zeitplans und möglicher Einschränkungen ✔️ Strukturierter Plan mit Trainingsfrequenz, Sätzen, Wiederholungen und Progression ✔️ Auf Wunsch: Split-Training, Ganzkörper, Pyramiden-Training etc. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Optional buchbar: ➡️ Planbesprechung via Videocall (30min.) ➡️ Regelmäßige Updates/Anpassungen gegen Aufpreis ------------------------------------------------------------------------------------------------ Zielgruppe: ✅ Ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger, die eigenständig trainieren möchten - aber mit Plan!
Bevorstehende Sessions
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